Page 26 - Exante How It Works - Spanish

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• Gachas de Avena/Porridge: Mezclar el contenido del sobre con 140 ml de agua. Colocar en el microondas por 1 minuto (700w). Revolver bien y colocar nuevamente en el microondas durante 1 minuto más. Dejar reposar por 1 minuto antes
de consumir.
• Cremas Dulces/Delight: Mezclar el contenido del sobre con 150 ml de agua fría y mezclar con un batidor eléctrico durante 30-60 segundos. La mezcla se espesará hasta obtener
una consistencia similar a la de un mousse.
• Cereal Choco Puffs: Mezclar
el contenido del sobre con hasta 140 ml de agua. Para obtener una consistencia más cremosa, agregar menos cantidad de agua. Para obtener una consistencia más líquida, agregar los 140 ml de agua.
• Pizza: Precalentar el horno
a 205°C.
– Masa: Vaciar el contenido del
sobre de la masa para pizza en un recipiente y agregar 70 ml de agua fría. Mezclar hasta que esté bien disuelto. Extender la masa en una bandeja forrada con papel antiadherente y colocarla en el horno de 10 a 13 minutos. Una vez cocinada, dejar
reposar por 2-3 minutos.
– Salsa de Tomate: Vaciar el
contenido del sobre en un tazón pequeño y agregar 40-50 ml
de agua tibia y mezclar bien. Calentar en el microondas a máxima potencia durante
15 segundos. Extender la salsa sobre la masa cocida. Ambas partes deben consumirse juntas.
• Tortilla: Vaciar el contenido del sobre en un recipiente y agregar 80 ml de agua fría. Revolver bien. Cocinar en una sartén caliente durante 20-30 segundos o hasta que estén revueltos.
• Glucomanano: Tomar 1 porción
3 veces al día. Consumir 30 minutos antes de una comida como se indica a continuación: Agregar
un sobre a 200 ml de agua fría y revolver rápidamente. Dejar reposar durante 1 minuto y luego beber inmediatamente. A continuación, beber un segundo vaso de agua.
¿CÓMO FUNCIONA?