Page 26 - Exante How It Works eBook - Italian

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• Pizza: Preriscaldare il forno a 205°C.
– Per la pizza: Svuotare il
sacchetto della pasta per la pizza in una ciotola e aggiungere 70ml di acqua fredda. Mescolare finché
il composto è ben sciolto. Stendere l’impasto su un vassoio coperto da carta da forno e mettere nel forno per 10-13 minuti. Una volta cotto, lasciare riposare per 2-3 minuti.
– Per la salsa di pomodoro: Svuotare la bustina in una piccola ciotola e aggiungere 40-50ml di acqua calda e mescolare bene. Scaldare in microonde a massima potenza per 15 secondi. Distribuire la salsa sulla pizza cotta, condire a piacimento.
• Choco Puffs:
Mescolare il contenuto della bustina con un massimo di 140 ml di acqua. Per ottenere una consistenza più cremosa, utilizzare meno acqua.
• Fiocchi d’Avena Exante: Svuotare una bustina (50g)
in una ciotola e aggiungere 150-250ml di acqua bollente. Inserire la ciotola nel microonde a massima potenza per 90-120 secondi. Mescolare dopo 60
secondi. Attenzione: il contenuto della ciotola sarà bollente.
• Glucomannano:
Prendere 1 porzione 3 volte al giorno. Consumare 30 minuti prima di un pasto come indicato di seguito: Aggiungere una bustina in 200
ml di acqua fredda e mescolare velocemente. Lasciar riposare per
1 minuto e poi bere immeditamente. Bere un secondo bicchiere d’acqua.
*A causa del fatto che il glucomannano assorbe velocemente l’acqua, se lasciato riposare per un periodo prolungato di tempo continuerà
ad addensarsi in consistenza.
COME FUNZIONA