Page 15 - Exante How It Works eBook - Italian

*Le ricette ed i prodotti inseriti nel piano alimentare sono scelti a scopo puramente indicativo: tutti i prodotti “Dieta Exante” sono intercambiabili e le ricette del blog sono bilanciate nutrizionalmente, dandoti piena libertà e flessibilità nello scegliere quelle che preferisci. È possibile consumare fino a 3 prodotti Exante al giorno.
*Per le ricette consulta: (http://www.dietaexante.it/blog/ricette/guida-alle-ricette-sane-e-leggere/)
Colazione
Spuntino
Pranzo
Merenda
Cena
Lunedì
Frullato
Cracker Integrali con Prosciutto Magro/Tacchino aFette
Insalata di Quinoa e Verdure arrostite
Prosciutto e Melone
Frullato
Martedì
Porridge speziato con More, Fichi, Noci e Latte di mandorla
Budino ai Semi di Chia
Insalata di Salmone
Frullato
Tabuleh di Verdure
Mercoledì
Frullato
Mini Torte di Mela
Pasta Integrale con Verdure e Avocado
Patate alla Paprika
Frullato
Giovedì
Pancake
con Sciroppo senza Zuccheri
1Melae10 Mandorle/1 Cucchiaino di Burro d’Arachidi
Barretta
Fiocchi di
Latte con Semi di Lino e Cannella
Salmone con Verdure arrostite
Venerdì
Omelette Vegetariana
Pomodorini con 60g di Mozzarella
Frullato
Biscotto al Doppio Cioccolato
Frullato
Sabato
Frullato
2 Uova Sode con Bastoncini di Carote e Sedano
Piadina Vegetariana con Verdure e Mozzarella
Mousse alla Fragola
Fesa di Tacchino con Salsa allo Yogurt
Domenica
Waffle light e proteici al Cacao
Frullato
Insalata Greca con Feta e Olive
Frullato
Pizza Exante con Rucola, Formaggio, Pollo e Avocado
COME FUNZIONA
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